岩盤浴だ〜！

ずっと行ってみたかった、岩盤浴にやっと行ってきます。
きっと美しくなって帰ってくるはず…に違いない（ほんとか）。
では行ってきま〜す。

行ってきました

私の行ったところは、入浴セット（作務衣みたいな浴衣＆タオル大小３枚＆プラズマウォーター）を受け取ったら、着替えて、洗顔をします。そして、うつぶせ５分、仰向け５分の１０分１セットを休憩を挟みながら、３セット繰り返します。

部屋の中は、想像してたよりも暑く、サウナの温度をうんと低くした感じでした。岩盤の上にタオルを広げて横になるんだけど、じんわりと暖かく、身体の芯からあったまる感じ。なんだかリラックスして寝てしまいそう。１セットめはあまり汗が出なかったけど、休憩で水分を摂ることもあってか、３セット終了時には、まさしく滝汗。でも、その後すぐに乾き、肌もサラサラ。その汗は、天然のローションなので、シャワーは浴びない方がいいそうです。

なんだかとっても贅沢な気分になれたし、肌の調子も良くて、これは癖になりますねぇ。ぜひ、お勧めです。また行こうっと！