サーモンのムニエル（キャベツ・椎茸） きのこの揚げだし豆腐（生協・冷食） プチトマト ごはん（梅干・ゆかり・ごま塩） 一口大に切った生サーモンは、塩・胡椒・小麦粉をつけてオイルで焼き、最後にバターと醤油少々で味つけ。サーモンと一緒に椎茸も焼き…
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