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• フライドポテト（冷凍）のミートソース
• オレンジ
• プチトマト
• わかめごはん＆鮭ごはん

次女がおにぎりだったので（本人希望）、長女はそれをにぎらずお弁当箱に詰めました。
冷凍フライドポテトは揚げずに凍ったままオーブントースターで焼いて、昨日作ったミートソースをからめ上にドライパセリを。