そうそう今頃ですが、イケパラはいつもダンナのご飯作りながら流し見してたんで、全然気づかなかったんだけど、朝ドラ「わかば」で弟くん役やってた崎本くんが出てたんだね。大人っぽくなったなー（驚）。５話のゲストではわかば役だった夏希ちゃんも出てい…

ジムでａｎａｎを読んできた。 ほぅー。Ｖ１４ですか。先日めざましで言ってたけど、それまではランク外だったんですってね。それがランクインしたと思ったら、いきなり１位とか。 つかもとくんは去年２５位だったけど、今年はランク外（ベスト３０）だった…

今週は２回め

今日はジムに友人と行ったので、帰りにランチをすることに。せっかく運動したから、身体にいいメニューのあるお店へ。 ９種の料理がちょっとずつ乗ってるプレート、玄米ごはん、お味噌汁、サラダ、デザートのセット。 ２００円追加で好きな飲み物が選べるん…