ちょっと間があくと結構しんどいです。
食欲の秋がやってきますが、カラダに良いものを食べなきゃなぁ・・・ということで、日曜日からなるべくそれ風な食事にすることに。 まずは「白米2:発芽玄米1」のご飯にしました(100%玄米だとイヤがられるのよねぇ)。 写真は紅鮭を乗っけてあります…
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