今日の朝ごはんはＳＯＹＪＯＹ（カカオオレンジ）、昼はダイエットプチシェイク、短時間ながらジムにも行ったし、ここまでは完璧！と思ったのに、夜は流れでラーメン食べに行っちゃったよぅ（うっうっう）。 焼肉食べに行こう！という話には「イカンイカン」…

今日は時間がなかったので、バイクだけ頑張ってきました。