帆立のバター醤油

• 帆立、アスパラのバター醤油焼き（焼き海苔）
• ささみの棒棒鶏風サラダ（もやし・いり玉子）
• プチトマト
• はっさく
• 玄米入りごはん

はぁぁ〜。
今日から通常モードのため、朝は戦争って感じ。５時半起きでもバタバタだったから、明日は５時起きか？！
これに慣れるのはいつ頃かしらねぇ（ため息）。