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• ひと口イカフライ（揚げるタイプの生協の冷食）
• 甘えびシューマイ（冷食）
• 甘辛玉子焼き
• ポークソーセージ
• 切り干し大根と小松菜のはりはり
• プチトマト
• 菜めし（ごはん・菜めしの素・煎り胡麻・小梅）

金曜日はメニューも浮かばないし、冷凍・冷蔵庫の整理って感じのお弁当。