ミニクロワッサン タルタルソース入り魚フライ（冷凍）＆キャベツ ＮＯＷバーガー＆キュウリ プレーンオムレツ＆キュウリ バター、マヨネーズ 緑の葉っぱがないことに今朝気がつきました。 しょうがないのでキャベツとキュウリで。 ほんとはサラダ菜とかプリ…

ちょっとだけ。 いつものバイクが空いてなかったので、ちょっと古いタイプので少し長めの40分漕いだのに、カロリー消費はいつもの30分と同じだった。 なぜだ。・・・がっかり。